Μην το βάζεις κάτω..όλα είναι στο μυαλό

Μετά από 10 μαραθωνίους σε Αθήνα και εξωτερικό οι εμπειρίες είναι πάρα πολλές. Αυτό που πάντα πρέπει να θυμάστε είναι ότι ποτέ ένας αγώνας δεν είναι ρόδινος. Πάντα κάτι συμβαίνει σε ένα από τα 42 χιλιόμετρα και εκεί είναι που πρέπει το μυαλό να δώσει την δύναμη και την εντολή να συνεχίσεις. Θυμάμαι τον αγώνα μου στην Νέα Υόρκη που ήθελα να κάνω τότε κάτω από 4 ώρες και 30 λεπτά. Όλα πήγαιναν τέλεια μέχρι το 39 όταν ξαφνικά άρχισα να αισθάνομαι πόνους και τραβήγματα στα πόδια. Εκεί το μυαλό πρέπει να είναι καθαρό. Να κάνει γρήγορους υπολογισμούς, και ταυτόχρονα να ευχαριστηθεί τον αγώνα. Σταμάτησα για 40 δευτερόλεπτα τα οποία ήταν αρκετά για να μου σώσουν τον αγώνα. Διατάσεις γρήγορο μασαζάκι και restart. Ακολούθησα έναν Ιάπωνα με τέμπο που θα με πήγαινε στην ώρα μου και στο τελευταίο χιλιόμετρο το μυαλό έδινε εντολές στο σώμα ότι δεν πονάω πουθενά. Η χαρά ότι ο στόχος θα έβγαινε ήταν μεγάλη. Αλλά να θυμάστε εάν μια φορά ο στόχος δεν βγει δεν έγινε και κάτι. Ο μαραθώνιος είναι ευχαρίστηση, είναι η συμμετοχή και πάνω από όλα είναι να είμαστε καλά στην υγεία μας.

Απλά όλα είναι στο μυαλό.

Αστυπάλαια το νησί μου...
Βόλτα στην ψαραγορά της Αθήνας
 

Comments

No comments made yet. Be the first to submit a comment
Already Registered? Login Here
Guest
Κυριακή, 17 Φεβρουαρίου 2019
Alexandros Papandreou © 2004-2018. All rights Reserved.