Γλώσσα βουτυράτη (Sole meunière)

  • ΕΥΚΟΛΙΑ
    ΣΥΝΤΑΓΗΣ
    ΠΟΛΥ ΕΥΚΟΛΗ
  • ΧΡΟΝΟΣ
    ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑΣ
    15'
  • ΧΡΟΝΟΣ
    ΨΗΣΙΜΑΤΟΣ
    7-8'

Υλικά

Για 2 άτομα

4 φιλέτα γλώσσα
2 κουταλιές ελαιόλαδο
80 γραμμάρια βούτυρο Lurpak
2 κουταλιές κάπαρη
½ σκελίδα σκόρδο
Χυμό από ½ λεμόνι
2 κουταλιές μαϊντανό ψιλοκομμένο
Αλάτι
Φρεσκοτριμμένο πιπέρι

Εκτέλεση

Σε ένα ξύλο κοπής με ένα κοφτερό μαχαίρι ψιλοκόβετε πολύ καλά το σκόρδο και τον μαϊντανό.
Τοποθετείτε ένα μεγάλο αντικολλητικό τηγάνι σε δυνατή φωτιά να ζεσταθεί καλά και προσθέτετε το ελαιόλαδο.
Τοποθετείτε τα φιλέτα γλώσσας στο τηγάνι μαζί με το βούτυρο και όταν λιώσει με ένα κουτάλι βρέχετε τις γλώσσες με το βούτυρο συνεχώς.
Δεν γυρνάτε τα φιλέτα να ψηθούν και από την άλλη, τα ψήνετε βρέχοντας τα συνεχώς με το βούτυρο.
Όταν τα φιλέτα γλώσσας είναι έτοιμα, προσθέτετε την κάπαρη μαζί με το σκόρδο, σβήνετε με το χυμό λεμονιού, προσθέτετε τον ψιλοκομμένο μαϊντανό, αλάτι και φρεσκοτριμμένο πιπέρι, αποσύρετε το τηγάνι από την φωτιά και σερβίρετε σε μεγάλα, ατομικά, λευκά πιάτα.

ΔΕΙΤΕ ΚΑΙ ΑΛΛΕΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΜΕ

ΒΟΥΤΥΡΟ

ΦΙΛΕΤΟ ΓΛΩΣΣΑ

×