Όσπρια

Στις συνταγές για όσπρια μπορείτε να βρείτε προτάσεις για νόστιμα και με υψηλή διατροφική αξία πιάτα, αλλά και gourmet δημιουργίες, άξιες να σταθούν ακόμα και στο πιο επίσημο δείπνο.

Open sandwich με hummus shitake

Open sandwich με hummus shitake

Ψητά λαχανικά με χούμους

Ψητά λαχανικά με χούμους

Κοπανάκια κοτόπουλο με πέστο μυρωδικών και χούμους

Κοπανάκια κοτόπουλο με πέστο μυρωδικών και χούμους

Μοσχάρι λεμονάτο με ρεβίθια

Μοσχάρι λεμονάτο με ρεβίθια

Αρνί λεμονάτο με ρεβίθια και σπανάκι

Αρνί λεμονάτο με ρεβίθια και σπανάκι

Φασολάδα με λουκάνικο

Φασολάδα με λουκάνικο

Σαλάτα φακές και λαχανικά

Σαλάτα φακές και λαχανικά

Λουκάνικα με πιπεριές, τοματίνια, φέτα και χούμους

Λουκάνικα με πιπεριές, τοματίνια, φέτα και χούμους

Γαρίδες με φινόκιο και χούμους

Γαρίδες με φινόκιο και χούμους

×